A jeni gjithmonë në lëvizje, duke kaluar nga një detyrë në tjetrën pa u ndalur?
Ky fenomen mund të lidhet me atë që mjeku Mark Cox e quan “sëmundje të nxitimit”, e cila mund të ketë pasoja të konsiderueshme për shëndetin. Ai sqaron se kjo gjendje e mbingarkon mendjen dhe trupin, duke krijuar një barrë të rëndë fiziologjike.
Psikoterapistja Mandy Saligari thekson se gratë, veçanërisht ato që janë edhe nëna, janë më të ndjeshme ndaj kësaj sëmundjeje. Përgjegjësitë e shumta në shtëpi dhe në punë, shpesh pa mbështetje të mjaftueshme nga partnerët, i vendosin ato në një presion të vazhdueshëm.
Shoqëria shpesh i shtyn individët, sidomos gratë, të jenë çdoherë të angazhuara, duke i detyruar të shmangin përballjen me shqetësimet e tyre emocionale. Ekspertët rekomandojnë marrjen e pushimit si një nevojë të domosdoshme për mirëqenien personale, pa ndjenja faji.
Kjo qasje është thelbësore për të ruajtur ekuilibrin mendor dhe fizik.
Leave a Reply