Varietetet e mjaltit dhe ndikimi i tyre në shëndet

Varietetet e mjaltit dallohen kryesisht nga llojet e luleve prej të cilave është mbledhur nektari, gjë që ndikon në cilësinë, ëmbëlsinë dhe vetitë e tij medicinale.

Disa lloje mjalti janë më të butë në aromë, ndërsa të tjerë kanë një aromë më të fortë. Gjithashtu, disa janë të dobishëm për shërimin e plagëve ose luftimin e infeksioneve, ndërsa të tjerë ndihmojnë në uljen e presionit të gjakut ose lehtësimin e dhimbjeve të fytit.

Mjalti i tërfilit, i njohur për përmbajtjen e lartë të antioksidantëve dhe flavonoideve, ndryshon në ngjyrë dhe përfiton nga vetitë e tij të forta antioksiduese. Nga ana tjetër, mjalti i sherbelës është i njohur për tretjen dhe kristalizohet ngadalë.

Mjalti i boronicës është i pasur me veti antibiotike dhe mund të ndihmojë në trajtimin e sëmundjeve kronike. Mjalti i luleradhiqes ndihmon në forcimin e sistemit imunitar dhe shëndetit të zorrëve, ndërsa mjalti hikërror, i njohur për fuqinë e tij antibakteriale dhe antioksiduese, është efektiv kundër infeksioneve dhe ndihmon në uljen e kolesterolit.

Mjalti i luleve të egra, me përfitime bazë antioksiduese, është i dobishëm për lehtësimin e kollës dhe luftimin e alergjive. Ndërkohë, mjalti i shqopës është i njohur për mbrojtjen nga dëmtimet qelizore.


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *